～制限人数での開催となります～
※ご参加頂く方には、マスク着用、ご参加前に検温、消毒をして頂く形となります。
また、スタジオは常時換気をしての開催となります。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
POWERHOUSE GYMオンラインセミナープレゼンツ
「堺部元行トレーナーセミナー」
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
世界でもこれほどのジャッジ数をこなしている人はいないであろう、
コンテストで年間数千人の体をジャッジしている、
パワーハウスジムヘッドパーソナルトレーナー兼、
FWJヘッドジャッジ「堺部元行」が、
来年のコンテストに向けて、
オフ期に準備するべき事項を今セミナーで余すところなく伝授します！
オフ期の過ごし方が、他者との差をつけるポイントだ！
奮ってご参加ください。

■ 日時 12月19日（日）
15:00 – 16:30（受付開始：14:45）

■ 内容1：オフ機の過ごし方 コンテストオフ期に何を食べ、
何を強化し、身体を改善していくかを細かくお伝えします。
オフに身体を変える秘密を隈なくご紹介します。
■ 内容2：オフ機のやるべきトレーニング トレーニングの見直しを含めて、
バルクアップに最適なトレーニングテクニックなどを紹介します。

■ 参加費
①一般：8,000円
②オンラインサロンメンバー：無料
POWERHOUSE GYM オンラインサロン会員の方は、
当日ジムの利用無料！
また、オンラインサロン当日入会者は入会特典のTシャツプレゼント！
※POWERHOUSE GYMオンラインご入会は→こちら