女性の為のトレーニング実技を解剖学的見地から詳しく説明し、筋肉をつける！に特化した実践的セミナーを開催します！

トレーニングは骨格、筋肉、生理学を正しく理解し始めて筋肉の成長を促します。
女性は男性とは違うアプローチで筋肉を呼び起こす手法用いて初めて成長をみせます。
初心者の方からトレーニング上級者まで網羅できる究極のトレーニング手法をみなさまにお伝えします。
トレーニングにお悩みの方、プラトーを感じている方々のご参加をお待ちしています！

「筋肉をつける！女性の為のトレーニングセミナー」
日時:2024年2月23日(金) 13:00～14:30
場所:PHG 2Fスタジオ
講師:堺部 元行
参加費:8000円
定員:15名

内容
・女性の為の解剖学的見地から筋肉へのアプローチをより効果的に行う為のトレーニング実践
・魅力的な女性になる為にやるべきトレーニングテクニックを徹底解説
・レベルアップするトレーニングを詳しく解説
・Q&A等 POWER HOUSE GYMオンラインサロンメンバーは5000円となります。

お申し込みはPOWER HOUSE GYM Hide Yamagishi TOKYO.JAPANフロントもしくはオンラインショップにて開始します。
お申し込みの方はこちら
ぜひ、たくさんのご参加お待ちしてます。