9/1（土）パワーハウスジム志木埼玉ジャパンにて
『山岸＆アイリスによるトレーニングセミナー/会食』イベントを開催いたしました！

パワーハウスジム志木埼玉ジャパンで山岸＆アイリスセミナーを実施するのは今回で2回目！
前回のセミナーより多くの方にご参加いただきました！

初めの部は「トレーニングセミナー」
今回「サプリンクス」様からのご協賛「GASPARI PRE-WORKOUT SUPERPUMP」の試飲し

山岸チームとアイリスチームに分かれ、ローテンションでトレーニングセミナーを行いました！

山岸チームは上半身メイン！

・背中のトレーニング（サーキット）
　

・胸、全身を使ったトレーニング

サーキットトレーニングなど色々の組み合わされたメニューで後半になるに連れ体力が奪われていく
ノンストップトレーニング！！

アイリスチームは下半身メイン！

・アイリスがトレーニングメニューをレクチャーしている様子
これを参加者が誰1人休むことなく回してトレーニングを行いました。
　

・次は自重でスクワット＆ウォーキングランジ（これが地獄、、、、）
　

ノーストップのスクワットには全員絶望してました、、、
毎回アイリスのトレーニングセミナーに参加する方はこの恐怖を知ってて参加する方や、知らずに参加する方も、、。

トレーニングセミナー終了時には撮影会＆サイン会などで参加者との交流を深めました！

2部は少し場所を移動して「会食」！
今回は「ベルセゾン」様に会場をお借りし会食パーティーを行いました！

＊今回の会場『ベルセゾン』をお貸し頂いた「清水様」のご挨拶

普段のトークセミナーなどでは聞けない個人的な質問を問いかけれる絶好の機会となりました。

間近で山岸さん、アイリスとお話しできるセミナーは日本でも数少ないここだけ！！

次回のイベントもトレーニングセミナーやトークセミナー、会食パーティなどを開催いたしますので
ぜひご参加頂き、山岸＆アイリスを楽しい時間を過ごしましょう！

また、今回ご参加頂いた皆様
本当にありがとうございました。
まだ次回の宜しくお願い致します。